Herzenslieder

Kennst Du das auch? Egal welches Chaos um Dich herum, in Deinem Kopf oder Deinem Herzen herrscht, manche Lieder gehen einfach immer. Sie lassen Dich zur Ruhe kommen oder heben die Laune – manche Lieder, unsere Lieblingslieder, Herzenslieder machen einfach glücklich!
Am besten erstellst Du Dir eine eigene Playlist mit Deinen ganz persönlichen Herzenslieder. Geht es Dir schlecht, heißt es dann nur noch Köpfhörer auf und die Welt darf eine Zeit lang draußen bleiben!
Und übrigens: Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass das Stresssystem im Gehirn durch Singen ausgeschaltet wird! Also: ruhig laut mitsingen! 😀